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Apprendre à respirer, écouter la sagesse de votre corps, soulager le stress, être connecté à soi et aux autres, développer votre empathie, gagner en sérénité, et manifester la joie et la santé.
Il s'agit d'un blog qui parle de la santé sous différents angles, abordant l'alimentation, la minceur, la médecine au naturel, etc.